戒烟小作文：72小时没抽烟，奖励了自己一瓶啤酒

  现在写戒烟小作文的同时，感觉有点成就感，因为已经72小时没有抽烟了，感觉基本成功了，但是我心里清楚第一个7天会反复，第一个7天已经成功了一半。

  前两天没有抽烟，也没敢喝酒，因为担心酒后很想抽烟，控制不住自己，所以没喝，今天因为在2026年工作方面做了一个很重要的决定，而且也付出了行动，所以晚上决定喝一杯，刚开始有点担心喝了会想抽烟，还是决定要测试自己一次，喝完了确实有点想抽烟，但是我没有抽烟。

  现在已经确定今天喝酒后可以不抽烟，接下来的日子暂时不要尝试考验自己，很担心经受不住考验，哈哈哈……

  现在有时候会突然很想抽烟，我会抓紧做别的事情分散注意力，很容易控制了，第一个7天过去后，我相信基本就不会想抽烟了，而且以我上次戒烟的经验，7天后闻到烟味会不喜欢，今天闻到路人的二手烟感觉还是有点香（呵呵）我相信7天后就不会这样了。

  期待7天后的感受，坚持已经成功了一半了，7天小目标会很快实现。